Cvičení na gymbalech 

Cvičení na gymnastickém míči (gymbalu) je ideální způsob, jak posílit hluboký stabilizační systém (střed těla / core), ulevit od bolesti zad a zlepšit celkovou stabilitu těla. 

Kde cvičíme:

-1x týdně na velkém sále Sokola Kladno

Co je potřeba na hodinu:

-pohodlné oblečení a obuv do haly

Vstupné:

Cvičení probíhá za hodinové vstupné ve výši 150,-Kč za lekci. 

Cvičitelka:

Martina Jamečná Medová

-e-mail: JamecnaMedova@seznam.cz
-tel: 721 700 286