SM System
SM systém neboli Stabilizační a Mobilizační Sytém je cvičení pro zdravá záda, posílení celého těla, ale také relaxace a protažení. Toto cvičení je vhodné pro všechny, kteří chtějí mít zdravou páteř.
Kde cvičíme:
-1x týdně v zrcadlovém baletním sále Kina Sokol Kladno
Co je potřeba na hodinu:
pohodlné oblečení bez obuvi
Vstupné:
Cvičení probíhá za hodinové vstupné ve výši 100,-Kč za lekci.
Cvičitelka:
Markéta Tůmová
-e-mail: tumova@sokolkladno.cz
-tel: 603 375 596