Sportovní gymnastika – Mini přípravka
Mini přípravka je určena pro nejmladší gymnastky narozené v roce 2023, které se seznamují se světem sportovní gymnastiky. Cílem tohoto družstva je vytvořit u dětí pozitivní vztah ke sportu, podpořit radost z pohybu a postupně rozvíjet základní pohybové schopnosti.
Tréninky probíhají především hravou formou, která odpovídá věku a potřebám malých gymnastek. Děti se učí základní gymnastické návyky, správné držení těla, obratnost, pohyblivost, sílu i koordinaci pohybů.
Součástí tréninků jsou například:
opičí dráhy a pohybové hry
lezení, skákání a překonávání překážek
napodobování pohybů zvířátek
jednoduchá gymnastická cvičení
rozvoj rovnováhy, obratnosti a prostorového vnímání
Tréninky probíhají 1× týdně pod vedením zkušených trenérů, kteří se zaměřují na vytvoření dobrých základů pro další gymnastický rozvoj.
Kapacita je omezená!!!
|
|
|
|
|
Kalendář
