Všestrannost

Cvičení je určeno pro holky a kluky od 6 let.
Pravidelné lekce
Potkáváme se pravidelně 2x týdně.
Soutěže a vystoupení
Účastníme se pohárových soutěží.
Super parta
Zažiješ spoustu legrace a získáš nová přátelství.
Všestrannost Všestrannost - chlapci
Od 6 let
Probíhá od 01.09.2022 do 30.06.2023
Výše příspěvku 6 000 Kč

Všestrannost žáci

Tyto hodiny jsou vhodné pro chlapce, kteří mají rádi zábavu, radost z pohybu, ale nechtějí se trápit usilovnými tréninky.

V hodinách všestrannosti se věnujeme rozvoji různých pohybových aktivit.

Chlapci se naučí základy gymnastiky, atletiky, a zahrají si i různé kolektivní hry.

Gymnastické dovednosti zahrnují:
- Základy prostných
- Základy cvičení na kruhách
- Základy cvičení na bradlech/hrazdě
- Přeskok přes bednu, kozu nebo koně
- Výuku šplhu na tyči
- Základy parkouru
- Pohybové hry

Atletické dovednosti zahrnují především:
- Výuku běhu na krátkou a dlouhou trať
- Výuku skoku do dálky
- Výuku hodu kriketovým míčkem a vrhu koulí

 

Plavání:
Nově zařazená hodina od roku 2022. 
- Základy plaveckých dovedností především pro mladší žactvo pod vedením zkušeného trenéra plavání

Kolektivní hry:
- florbal
- fotbal
- vybíjená
- basketbal
- a další klasické a netradiční hry

Kde trénujeme?

Tréninky probíhají dvakrát týdně pod dohledem zkušených trenérů a pomahatelů.

- Mladší žáci: 1 x týdně ve velké tělocvičně Sokola Kladno, 1 x týdně na bazéně (hotel Astra – Srby)

Vedoucí:

Klára Urbanová
 - e-mail: urbanova.klar@seznam.cz
 - tel: 605 945 678

 

Kalendář
srpen 2022

Po Út St Čt So Ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31