Všestrannost

Cvičení je určeno pro holky a kluky od 6 let.
Pravidelné lekce
Potkáváme se pravidelně 2x týdně.
Soutěže a vystoupení
Účastníme se pohárových soutěží.
Super parta
Zažiješ spoustu legrace a získáš nová přátelství.
Všestrannost Starší dívky
Od 10 let
Probíhá od 01.09.2022 do 30.06.2023
Výše příspěvku 7 000 Kč

Všestrannost žákyně

V hodinách všestrannosti se věnujeme rozvoji různých pohybových aktivit.

Pohybové aktivity zahrnují především dovednosti v gymnastice, atletice a plavání.

Gymnastické dovednosti zahrnují:
- Základy prostných
- Základy cvičení na lavičce kladině
- Základy cvičení na hrazdě
- Přeskok přes bednu, kozu nebo koně
- Výuku šplhu na tyči
- Pohybové hry

Atletické dovednosti zahrnují především:
- Výuku běhu na krátkou a dlouhou trať
- Výuku skoku do dálky
- Výuku hodu kriketovým míčkem a vrhu koulí

Kde trénujeme?

Tréninky probíhají třikrát týdně pod dohledem zkušených trenérů a pomahatelů.

- Starší žákyně: 1 x týdně ve velké tělocvičně Sokola Kladno a 2x týdně v gymnastickém sále Sokola Kladno

Závody:

Tréninky jsou završeny závodem sokolské všestrannosti, které zahrnují všechny výše uvedené dovednosti.

Jedenkrát ročně děti předvedou své dovednosti na Sokolské akademii.

Vedoucí:

Klára Spěšná
 - e-mail: 1Spesnanda1@seznam.cz
 - tel: 720 356 326

Kalendář
srpen 2022

Po Út St Čt So Ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31