Zdravotní cvičení s Martinou
Zdravotní cvičení je zaměřeno na protažení, posílení vnitřních svalů, celkové posílení zdraví a udržení fyzické kondice.
Náplň hodiny:
Náplň hodiny je lehký aerobik, protahování, posilování, koordinace a uvolnění celého těla.
Cvičení s hudebním doprovodem je určené pro všechny věkové kategorie.
Kde cvičíme:
-1x týdně v zrcadlovém minisále Sokola Kladno
Co je potřeba na hodinu:
-pohodlné oblečení a obuv do haly
Vstupné:
Cvičení probíhá za hodinové vstupné ve výši 100,-Kč za lekci.
Cvičitelka:
Martina Jamečná Medová
-e-mail: JamecnaMedova@seznam.cz
-tel: 721 700 286
Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
Cvičení pro veřejnost
Zdravotní cvičení s Martinou
18:00 - 19:00
|
4
|
5
|
6
|
|
7
|
8
|
9
|
10
Cvičení pro veřejnost
Zdravotní cvičení s Martinou
18:00 - 19:00
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
Cvičení pro veřejnost
Zdravotní cvičení s Martinou
18:00 - 19:00
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
Cvičení pro veřejnost
Zdravotní cvičení s Martinou
18:00 - 19:00
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|