Zdravotní cvičení s Martinou
Zdravotní cvičení je zaměřeno na protažení, posílení vnitřních svalů, celkové posílení zdraví a udržení fyzické kondice.
Náplň hodiny:
Náplň hodiny je lehký aerobik, protahování, posilování, koordinace a uvolnění celého těla.
Cvičení s hudebním doprovodem je určené pro všechny věkové kategorie.
Kde cvičíme:
-1x týdně v zrcadlovém minisále Sokola Kladno
Co je potřeba na hodinu:
-pohodlné oblečení a obuv do haly
Vstupné:
Cvičení probíhá za hodinové vstupné ve výši 100,-Kč za lekci.
Cvičitelka:
Martina Jamečná Medová
-e-mail: JamecnaMedova@seznam.cz
-tel: 721 700 286