Cvičení pro veřejnost
Zdravotní cvičení s Martinou
Od 1 roku

Zdravotní cvičení s Martinou

Zdravotní cvičení je zaměřeno na protažení, posílení vnitřních svalů, celkové posílení zdraví a udržení fyzické kondice.

Náplň hodiny: 

Náplň hodiny je lehký aerobik, protahování, posilování, koordinace a uvolnění celého těla.

Cvičení s hudebním doprovodem je určené pro všechny věkové kategorie.

Kde cvičíme:

-1x týdně v zrcadlovém minisále Sokola Kladno

Co je potřeba na hodinu:

-pohodlné oblečení a obuv do haly

Vstupné:

Cvičení probíhá za hodinové vstupné ve výši 100,-Kč za lekci.

Cvičitelka:

Martina Jamečná Medová

-e-mail: JamecnaMedova@seznam.cz
-tel: 721 700 286

 

Kalendář
srpen 2022

Po Út St Čt So Ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31